El Solsticio, otra oportunidad para avanzar
¿Puede ser realmente el solsticio una oportunidad para quemar lo antiguo para dar paso a lo nuevo?, en este artículo conocerás 3 claves para hacerlo posible.
En estos días estamos celebrando como cada año el solsticio, en el hemisferio norte celebramos la entrada al verano y en el hemisferio sur la entrada del invierno, cada ciudad, región o país lo celebra de distinto modo, hay muchas leyendas y literatura relacionada con los solsticios.
En Barcelona, ciudad en la que nací y resido, la celebración gira alrededor del fuego purificador de las hogueras de Sant Joan, fuego que quema lo antiguo para dar paso a lo nuevo, he tenido ocasión de disfrutar de esta celebración en otros lugares del planeta y coinciden en el fuego como centro de las celebraciones.
En este artículo quiero aportar mi conocimiento, desde la Mirada del Coaching de este acontecimiento importante en nuestra vida y cultura.
El solsticio de junio coincide con la mitad de año, momento ideal para reflexionar e incluso de recordar cuáles eran nuestros propósitos, sueños y compromisos de año nuevo, a los que hacía referencia en otro artículo, puedes leerlo aquí.
En esta ocasión quiero aportarte algunas claves para retomar tus sueños y que puedas ir a por ellos y no suceda como en esta imagen:
En un proceso de Coaching trabajamos las maneras de construir puentes que te acercan a tus sueños, deseos, propósitos y objetivos, puedes llamarlo como quieras, pero sabes de lo que estoy hablando, es todo aquello que te gustaría disfrutar, lo que de alcanzarlo te aportaría la sensación de bienestar, paz y satisfacción, que para cada uno de nosotros es diferente, absolutamente subjetivo y que muchos llamamos felicidad, yo lo llamo libertad; libertad de poder escoger en tu vida qué es lo que quieres vivir e ir a por ello.
Te propongo 3 claves y reflexiones para que empieces a crear tu plan de acción para alcanzar tus deseos, propósitos, sueños…
Primera Clave: ¿Dónde estás?
Responde a estas preguntas:
- De qué estás satisfecho/a desde el 1 de enero de 2013 (escribe por lo menos 5)
- Qué te gustaría mejorar desde el 1 de enero de 2013 (escribe por lo menos 5)
Segunda Clave: ¿Dónde quieres estar?
Responde a estas preguntas:
- ¿Cómo te gustaría estar el 31 de diciembre de 2013 en estas áreas? (escribe para cada área, cuáles son tus propósitos, sueños, deseos…)
- Relaciones personales (amistades)
- Relaciones familiares
- Relaciones de pareja
- Salud
- Carrera o profesión
- Economía, dinero, ingresos
- Hogar
- Gestión del tiempo
- Ocio y tiempo libre
- Autoconocimiento
Tercera Clave: ¿Cómo empezaré?
Para cada uno de tus propósitos, deseos, objetivos… responde a lo siguiente (es posible que no encuentres todas las respuestas, pero hazte las preguntas):
- ¿Cuál será la mejor manera de empezar?
- ¿Qué pequeños cambios o acciones están a mi alcance para lograrlo?
- ¿Qué es lo que ya tengo que me puede ayudar a alcanzarlo? (recursos, experiencias anteriores…)
- ¿Qué creo que me falta o he de mejorar que me impide alcanzarlo? (recursos, herramientas, habilidades, conocimientos…)
- ¿En quién me puedo apoyar o pedir ayuda para alcanzarlo?
Conclusiones
Todas estas reflexiones son vitales para alcanzar tus sueños, deseos, propósitos…, estas reflexiones y respuestas te dan una información muy importante de lo que puedes y quieres hacer para alcanzar tus propósitos.
“Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina, es mortal”
Paulo Coelho
Te deseo una “aventura” llena de satisfacciones, alegrías y ¿por qué no?, fracasos superados, estoy convencido de que si estás leyendo este artículo ya has empezado el camino a lo que yo llamo libertad, la libertad de vivir la vida que quieres para ti y decidir cuál es el camino que quieres recorrer.
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Gracias por leerme
Atentamente Marcos Paricio Carreras
Director y Coach de Experiencia Coaching
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